了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春痘藥洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。青春痘的治療方法洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘保養洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春痘治療藥物保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘嚴重洗面乳推薦
送給所有在外奮斗的人 文/小-小-億 中國有那么多可以家人團聚的日子，如中秋節，春節，元宵節，重陽節… 當一個人在外地習慣了，離家遠了，說不定就真的習慣了，要不然怎么會越走越遠呢。 當21世紀到來，外面的世界總是那樣的精彩，那樣的繁華。引著無數的人離開自己從小長大的地方，到一個完全陌生的地方去，去拼搏，去生存，去尋找自己在世的意義。 走在馬路上，看著周圍都是高樓大廈，自己也是在其中的某一個角落中，為了自己能夠在大城市生存下去，默默的干著所有能干的事。為了一點點微薄的工資，經常加班到深夜，然后拖著疲憊的身體坐公交，車窗外閃過的霓虹光，看起來是那么的熱鬧，可是你的心里卻非常的孤寂。你努力的想在大城市有自己的一席之地，后來你也確實努力到了，是有了自己的一席之地，？你站在租來的房子，看著小小的房間里，除了一張床，一張桌子，剩下的就是過道。關上門，突然間眼淚就不聽話的跑了出來。你一直相信，努力就一定會有回報，別人可以在大城市生活下去，你相信你自己也是可以得，所以不顧家人反對，一頭扎進了大城市的人流之中。 努力是會有回報，只是別人是在生活，而你更像是在生存。 為了向家里人證明，你從來不會向家里人說自己生活的怎么凄慘，在家里人問你過的怎樣的時候，你就說大城市中是多么的繁華，多么的熱鬧，自己怎么可以會過得不好呢？？家里人往往只是想知道你過的怎么樣，怕你過的太辛苦。而你，往往只是不想家里人擔心，怕自己跟家里人說了之后，自己就再也止不住眼淚，再也沒有勇氣接著去選擇呆在大城市。 家，是一個很神奇的地方。 只要在家這個地方，就好像可以不用去管外面的狂風暴雨，累了可以休息，病了可以有人照顧。在你的心理，家，就是你在大城市接著選擇奮斗的理由，只是為了讓自己的家可以過得更加舒適一點，再辛苦，自己也都是可以接受的。 更何況，還有那么多的人跟你一樣，在默默的奮斗著，因為他們都有一個共同點夢想——可以有個家，讓家人過的更舒適一點。 但是記得，注意健康，身體不會等你舒適了就會好，不好好照顧好自己，以后怎么照顧好自己的家人呢？？ 奮斗的青春最美 文/耿艷菊 那一年，她讀高二，沉默內向，天真刻苦，是一個只顧學習的“書呆子”。她出身農家，家境貧寒，但有慈愛的雙親，可愛的弟弟，一家人也幸福和樂美滿。 你相信一朝白頭嗎？天上不會掉餡餅，可真的會掉下苦難。暑假的時候要補課，她沒有來得及回家取書，便打電話要母親送來。不幸卻發生了，母親在騎電動車送書的途中意外摔倒，被送往醫院后，因腦部淤血成了植物人。對于一個貧寒的農家，這無疑是晴天霹靂。小小年紀的她，短短的時間內白了頭。 母親在，就是溫暖和依靠，天就不會塌下來。他們沒有放棄已成植物人的母親。苦難讓人痛苦，也讓人成長。她沒有丟掉自己的學業，求學是一條通向光明的路呀。而母親的身體一直讓她牽掛，一年后的高考，原本可以考上重點大學的她，只考取了省城的一所師范。 她還是決定要走讀書這條光明的路。而此時母親臥病在床，父親要在家照顧母親，弟弟在讀中學，無任何經濟來源，家中的困境重重，令她一籌莫展。 后來，她突然有了一個大膽的想法，她要帶著母親去讀大學。她為這個想法欣喜不已，既能照顧好母親，父親也可以出去賺錢，弟弟也能安心讀書了。 她在學校附近租了一間小房子，把母親接了過來，一邊讀書，一邊照顧母親。當然，為了交房租和她們的生活，她也要出去賺錢。每天天不亮她就起床，給母親做飯，喂飯。然后她自己匆匆扒兩口飯，騎上自行車就往學校趕。中午下課后又要急急趕回去，給母親做飯。下午放學后，有時候去做家教，有時候去打點零工。晚上很疲憊的她，依舊打起精神，喂母親吃飯，給母親擦身、清洗、按摩，和母親聊天，逗母親開心。 彼時，她不過是一個19歲的女孩子。這樣美好的年紀，象牙塔里如她這般年紀的女孩子們在干什么呢？也許在電話里向父母撒嬌呢，也許在談一場戀愛，也許打扮得漂漂亮亮的參加一場舞會呢。而她呢？已經在體味著塵世之艱，她給自己上緊了發條，為生活而奮斗著，努力著。 面對生活的苛難，這個女孩子活得簡單卻真純。她說，我對我自己負責也要對媽媽負責，媽媽愛我們，我們也愛媽媽。對媽媽做的這些，不是付出與不付出的問題，她是我媽媽啊。 純樸的話其實飽含著深深的愛。 苦和難沒有如烏云一樣遮住陽光的心。她常常樂觀地笑著，相信生活在她的奮斗和努力下，會越來越好的。 作家李娟在《蝴蝶》里說：“所到之處，一抬頭就倒壓下來強烈的風暴，逼我們一步步后退，但身后有萬丈深淵，又迫我們在每一次的巨大驚恐面前，不得不向這驚恐再邁近一步。原來海洋的廣闊不是讓人去暢游的，而是讓人去掙扎的……”生活對于這個樂觀堅強的女孩子又何嘗不是如此呢？ 青春像廣闊的海洋，既光鮮亮麗，飽滿燦爛，又深邃邈遠。很多人只是淺嘗輒止，站在海邊欣賞它表面的光鮮闊大。而它的另一種深邃邈遠的美，只有掙扎了才會知道。 保爾·柯察金說：“人最寶貴的東西是生命。生命屬于我們只有一次。一個人的生命應該這樣度過：當他回首往事時，他不因虛度年華而悔恨，也不因過去碌碌無為而羞恥。”青春也只有一次，這個女孩子若干年后回首往事的時候，也一定會認為這樣奮斗的青春最美。 為夢想而奮斗 文/陳雨琪 每個人都有一個夢，在賣火柴小女孩的眼里，夢就是能吃上飄香的雞腿，在奶奶溫暖的懷抱中睡去。在雙耳失聰、雙目失明周婷婷的眼里，夢就是能聽見，看見，品味豐富多彩的世界。在霍金眼里，夢就是不向厄運低頭，身殘志不殘。在領導習近平眼里，夢就是中華民族繁榮富強，國家振興。 中國夢是一盞明燈，指引著我們的去向，使我們偉大的中華人民共和國一步一步走向繁榮富強的道路，中國夢也屬于每一個人。 我的夢很微小，就是想讓祖國每一條河流都清澈見底，沒有污水排放，無數小魚在清澈的河水中快活地游，潺潺流入大海之中；更多的鳥類在空中自由飛翔；滿園的春色關不住，花兒競相開放，小草勃勃生長；夏日的夜晚能看見成百上千的星星朝你眨著眼，大自然的合奏帶來一絲涼爽、清靜的感覺；待到金色的秋天，農民伯伯把豐收的稻子擁抱，火紅的楓葉紅于二月的花；晶瑩的雪花在冬風中徐徐飄落，純潔的精靈落入凡間，給大地帶來銀裝。我還想我們在乘坐公交車時，每個人都能給老弱病殘讓座，多一些“最美乘客”…… 我的夢，中國夢，為夢想而生，為夢想而奮斗！ 為理想而奮斗 文/朱安淇 當我費盡辛苦爬上那最高的山，眺望遠處，仍看到連綿起伏宛若盤龍的山坡連綴在無垠的土地上，此時我才明白，走出大山，用一雙血肉的腳，真的很難。 可憐的是大山深處的孩子們，高山圍住了他們狹小的生活，他們看不見閃爍迷離的霓虹燈，也沒有彩色的糖果和新奇有趣的玩具，他們有的只是一捆捆扎人的柴草，一柄斑駁的鐮刀，一件補了又補的破棉衣。 可愛的是大山深處的孩子們，生活沉重的擔子太早地壓在了他們瘦弱的肩膀上。額頭上的咸濕的汗水，教會了他們幸福的來之不易；足下刺痛的水泡，教會了他們堅強；深夜里瘆人的狼吠，教會了他們勇敢……我們可以從這些孩子小小的身體里窺探到人們該有的一切美好品質——樂觀，努力，滿足……只是，缺少了夢想的光芒。 我曾在草原遇見過一個男孩，他在某度假基地游樂區射箭的地方當幫手，孩子虎頭虎腦，眼睛亮晶晶，看起來很是機靈。他聲音洪亮，不拖泥帶水，毫不羞怯，儼然一副大人的模樣。難以想象的是，男孩只有七八歲——臉上是紅銹般的高原紅，還有淡淡的雀斑。我想問他是否讀書，卻沒有機會。草原固然好，但外面還有更美的風景。我默默祝愿這個能干的男孩：好好學習，努力奮斗，尋找并實現自己的夢想！ 在我看來，山里的孩子要走出大山，靠的只有讀書這條路。當孩子們通過書本了解到外面神奇的世界，就會有目標和決心，就會在心中埋下夢想的種子。以夢為馬，再崎嶇的山路，再無盡的草原，再高聳的山，也擋不住孩子追夢之心。有夢者，事竟成，夢想的光芒可以改變一個人，而實現夢想的第一步，就是努力讀書。 蘇格拉底說，世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。就以此句來自勉并送給大家，送給那些孩子。 在奮斗的季節里守候花開 文/七彩流星 憶往昔，我們在寂靜無聲的夜晚感受明月的相邀與相伴，在親情的關懷下許諾出了要對自己與他人負責，在白駒過隙的歲月里我們加快了步伐，去追逐自己的夢想。這一切的一切，在歷史的河流中或許只是一朵不起眼的浪花，但在我們人生的旅途中，卻是至關重要的，它決定著我們將何去何從。無情的歲月已把這一頁密封，我將去找尋曾經的足跡，去尋覓曾經夢想之花在那時綻放的身姿。 一年前的我們，曾站在那個令人恐慌去又向往的橋頭，恐慌，是怕自己稍有不慎，就會是十年寒窗的努力付諸東流；向往，是因為那兒有我們心目中的世外桃源。至今，讓我難以忘懷曾經的一切：忙碌的身影，滿天飛舞的書卷，一次次的考試，以及讓我們的心弦繃得越來越緊的倒計時和那無休止的在書海遨游，那時，我們甚至可以聽見高考逼近的腳步聲。雖然這些讓我們很煩，有時甚至想放棄，但我們從那些滿懷期待的眼神中重新獲得了自信，更加堅定了自我，因為我們那時有明確的目標，需要在高考中去實現，所以我們傾盡全力去奮斗，去守候夢想之花的綻放。 永遠也忘懷不了，曾經我們在一起：趁片刻閑暇，敞開心扉，暢談自己的理想，傾訴自己的心事，許下美好的諾言，眼看著高考的逼近，轉眼大家就要各分東西，每個人心中都有著難以訴說的情愫，但我們深深的明白，每個人都有著屬于自己的一片天空去搏擊。 那一年，我們雖然累但卻快樂著，那種快樂，是發自內心的，猶如農民們望著金色翻滾的麥浪嘴角掛著的微笑一樣；永遠也無法忘懷接到通知書時的欣喜與自豪，那是用十年磨一劍的辛苦換來的欣喜，是夢想之花浸滿了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨，最后成功綻放的自豪。那一年，我們用激情與汗水來抒寫自己的理想，用滿懷的希望去精心編織那個屬于自己的夢，謹慎又小心，惟恐一不小心就會破碎似的。那一年，我們豪情萬丈，意氣風發，永不言敗，用汗水來澆灌夢想之花，讓其綻放的更美麗。 此時此刻，追溯曾經的點點滴滴，感覺是那樣的溫馨，因為我們那是曾經奮斗過，沒有給自己留下空白與遺憾。現在展現在我們眼前的是一條嶄新且未知的路，我們應當繼續以那一年的步伐走過，然后留下一串串讓人值得回味，美好的記憶。 追憶逝水年華，展望錦繡前程，我們要讓夢想之花在我們的人生旅途永開不敗，清香永駐。 >>>更多美文：好文章
我喜歡魯迅先生小說《祝福》開篇那句話：“舊歷的年底畢竟最像年底，村鎮上不必說，就在天空中也顯出將到新年的氣象來。”每逢過年，我便記起這句話，記起山坳上的故鄉。 我說的是邊城恩施，遙遠的山寨，離中心城市很偏遠的地方。然而，山里人過年，卻遠比城里人熱鬧。很早就開始準備吃的、用的、玩的、敬神敬祖的東西，一般從農歷臘月十五以后就忙起來了。俗話說：忙到臘月二十八，又打糍粑又澆蠟，家家都把年豬殺。山里人把過年當作最隆重的節日，元旦是不叫過年的。 城里人呢，生活的節奏快了，生活的情趣就少了。對于古樸的民俗風情，對于自然的鄉土氣息，很少問津，哪能像山里人過年一樣，熱熱鬧鬧，紅紅綠綠，鮮鮮活活呢？ 我因此特別喜歡魯迅那句話，“舊歷的年底畢竟最像年底”。我也因此特別懷念故鄉春節的年火。 除夕之夜，一家老小圍著熊熊的火塘，火塘里燒著大樹蔸子，從晚上燒到天亮。這叫三十的火，圖個紅火、吉祥。喝酒的喝酒，說笑的說笑，一家圍著火塘大團圓帶來的天倫之樂，通宵不寢曰守歲。甚至廚房、廁所等處，墻角遍燃紅燭，謂之迎春。最好看的是那種用木油、漆油配以紅色涂料澆在纏有燈草的竹竿上，鑄成照明用的蠟燭，山里人喊澆蠟。澆蠟有大有小，小的敬菩薩、敬家神，大的桿兒長、燒的時間久，多半插在彎彎的山路邊，或祖宗親人的墳墓地，當地風俗叫送亮。送亮，充滿了魔幻的詩意！ 這時候，你站在山坳上，看那星星點點的火光，不僅身心浸透了神秘，而且借著初春的山風，在火焰搖曳時，涌上來一種豐滿喜慶之感，光亮長久之意，親切溫暖之情。你有說不完的戀鄉之情結，你覺得年火具有特殊的魅力。不是酒，卻有醉美的氛圍。 正月十五，照例是故鄉“趕毛狗”的鄉俗節。如此鄉俗，不僅恩施有，峽江流域很多地方都有，秭歸九畹溪鎮的石柱村幾乎年年都要“趕毛狗”。山里人把狐貍喊作毛狗子。也不知從哪輩人開始，便選了一年中最熱鬧的正月十五這天晩上，燒起幾堆大火，大人細娃圍著火喊：“趕毛狗喲，趕毛狗喲！趕喲，趕！東邊趕了西邊趕，屋前趕了屋后趕！”往后，人們還索性用干樹枝、干竹枝、牛王刺藤子和一炸幾十百把響的火炮樹葉子搭起“毛狗棚”，把用壞了的背簍、撮箕、籮筐丟進去，燒得噼哩叭啦，明火燎燎，映紅了整個山坳。趕毛狗的呼喊聲，此起彼伏，在山谷里震蕩。 我的朋友，一位土家族詩人告訴我：也有的妹子，借躲“響炮”、躲“地老鼠”為名，幾閃幾晃就不見了，到那連月亮都照不著的山灣里去了。那里，必定有個小伙子守著一堆篝火在等著她，年火與愛情一起燃燒。情歌，自然也像年火一樣燃燒。 “男人是那大山的魂喲，女人是那拴魂的繩。男人是那撐天的樹喲，女人是那纏樹的藤。同一只背簍背太陽，同一盤石磨伴星辰，同一把煨罐煮甘苦，同一個夢里見儺神。世世代代喲土家人，扛著歲月喲奔前程。” 這歌兒很好聽，它其實不是原生態民歌，是我的朋友方一方作詞、張勇作曲的一首現代民歌。由于接地氣，初聽時還以為是首老民歌呢。不管怎樣，在年火與愛情同時燃燒的夜晚，這樣的歌正當其時。 是的，凡是有年火的夜晚，山里人特別快樂。尤其是現在日子好過了，山里人格外快活，似乎是天王老子也管不著。堂屋的火塘邊，場壩的火堆邊，那些經常進城做生意的后生，思想開放得很。他們一邊玩手機，一邊撩女人。打了幾十年光棍的厚木大伯，如今成了家有了個兒子了。人家抱起他的崽娃開玩笑問：“摻假沒有？”他也不動肝火，頂多回一句：“多吃點正經飯，做點正經事，莫去說那些褲腰帶下面的事。”他的話如火上加油，那年火爆騰著爽心悅目的一簇簇火花。 故鄉的年火萌發了山里人對美好生活的祝福和愿望。無論是山道邊的澆蠟，亦無論是煙火裊繞的火塘，還有唱著情歌的篝火，都燃燒得令人心靈溫馨，繼而去尋找自己的一盞火光、一處精神家園。 哦哦，年火年火，照亮鄉愁和歲月的多情的年火，永遠與年為伍，與人間溫暖相伴。 >>>更多美文：散文隨筆
失戀文案扎心 一、也許，很久以后你才會懂，像我這般倔強的人，是憋著多大一股勁兒，才會徹底把你趕出我的生活。 二、從前的你離開我后，我想把自己變得很好很好，讓你后悔當初不要我。但當我真的變得更好了，卻發現我已經不在乎你了。 三、分開了就分開了，沒有什么大不了的，再難過也要面對現實，不要哭，不要折磨自己，別忘了我們可都是小仙女。 四、真心喜歡過的人沒法做朋友。因為再多看幾眼，都還是想擁有。 五、何必念念不忘，是嫌他不夠殘忍，還是覺得自己還不夠愚蠢。 六、我愛的終究是不屬于我的，陪你到最后的，終究也不是我。 七、后來，我們什么都有了，卻沒有了我們。你要明白，再燙手的水還是會涼，在溫飽的熱情還是會退散，再愛的人還是會分開。所以你要乖，要長大，不再張口就是來日方長，而要習慣人走茶涼。 八、我一直以為最糟糕的情況，是你離開我，其實最令我難過的，是你不快樂。 九、有時候，在戀情都已經結束了很久以后，我們才漸漸醒悟原來那時候我們愛那個人的方式，錯了。然后，我們就忽然很想把那個人找回來，重新再愛一遍。 十、記憶想是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。 十一、就算傷透了心心里還是有著那個人。這就是死心塌地的愛情吧。 十二、我選擇了分手，不是不愛他，更不是愛上了別人，只是覺得我們兩個再也回不去了。 十三、不合適的人始終要分開，沒必要為一段不合適的感情而努力。你求人的樣子像條狗，你哭的樣子特別丑，你矯情的文字也會讓人嘲笑很久。 十四、世界太大我還是遇見了你，世界太小我還是弄丟了。 十五、后來土地變成了大海，也不曾見你回來。 十六、有人說時間會讓我忘記了痛，原來時間只是讓我習慣了痛。 十七、當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。 十八、一句還好嗎？你是想我怎么回答，難道我要矯情的朝你哭喊說：沒你我很不好嗎？算了吧，我還好。 十九、躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。 二十、如果某一天，你要離開我，我會選擇沉默，因為你的幸福比我的挽留重要多了。 二十一、后來，山盟海誓再也感動不了我，你不認真，我便不當真。 二十二、我生命里的溫暖就那么多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎么再對別人笑。 二十三、放棄了，就不該后悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒結局的劇。 二十四、有些人已過去，你忘不掉她不代表你還愛她，只是珍惜或懷念當時的美好而已。 二十五、過去就像星光，與我相隔一億光年，在黑夜綻放獨特的光芒，我始終看的見摸不到。 二十六、愛一個人時，吸進去那么多勇氣，最后吐出來的卻全是嘆息。 二十七、有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛；有些人，不管過多久，也還是一想起就疼。 二十八、奇跡有時候是會發生的，但是你得為之拼命的努力。 二十九、我還在喜歡你，以你知道或不知道的方式。 三十、你從來沒有人來到過我心上，我只是你中途過站的地方。 失戀治愈心靈的文案 1.沒必要感到遺憾，不合適的人始終要分開。 2.愛太滿是會失去的，如同擁抱太緊是會窒息的。 3.有些人不屬于你，但遇見了也挺好。 4.這次我會徹徹底底地推開你，再也不要做一個被丟下的可憐鬼。 5.你哭的最慘的那天，一定長大不少吧。 6.若總被忽視，又何必作賤了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去維系。 7.有些事情，時間到了，自然就懂了，不必太糾結。 8.如果孤獨的人愿意回頭，焦躁的人愿意等候，內向的人愿意開口，也許這才是愛情最真實的樣子。 9.無論誰離開了你，別忘了，你本就可以一個人生活。 10.有些事情自己心里清楚就好，不必去驗證，問清楚了就徹底完了。 11.你不珍惜我就會走，即使我很喜歡你。得不到回應的熱情，要懂得適可而止。 12.風不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄。眼不懂淚的懦弱，所以你不懂我的選擇。也可以不懂我的難過，不是每一個人都一定要快樂，不是每一種痛都一定要訴說。 13.我從不知道順其自然有多自然，但我知道現實有多現實。 14.這輩子我已經很滿意了，知道你的名字，聽過你的聲音，牽過你的手，感受過你的懷抱，擁有過你的溫柔，至于以后，祝你安好！ 15.沒有誰能左右你的情緒，只有你自己不放過自己，不要再熬夜了，誰心里沒有故事，只是學會了控制。 16.我沒有飲過最烈的酒可我放棄過最愛的人，我給你全部自由，當作我最后的溫柔。 17.若是今生無法廝守，那個過程已經是最好的禮物。再過一些年月，當你撫愛回憶，你會發現，留下來的，只有我們彼此的好，而不是壞。 18.大概是太過失望，才會對誰人默不作聲。真正的失望不是嚎啕大哭，也不是怒罵，更不是沖你發脾氣，而是沉默不語。懂得你的人會為你放下架子，不懂你的人只會讓你一次次失望而已。 走出失戀的暖心文案 一、給時間一點時間，讓過去過去，讓開始開始。 二、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來！ 三、往后余生，不必逞強，不必說謊，愛你的人，都能懂你的模樣。 四、在不好過的日子里，要學會每天給自己找一個開心的理由，哪怕只是陽光很暖，電量很滿。 五、好聚好散，每個人都有自己的無奈。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永遠不要去觸及。 六、得不到的就順其自然好了，不是所有的努力都會有結果，也不是所有的過程都沒有意義，你不需要為不值得的人難過，更不需要為不愛你的人委屈。 七、沒有人能煩惱你，除非你拿別人的言行來煩惱自己；沒有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。 八、不合腳的鞋就脫了，不合適的人就放手，不必為了挽留任何人而低聲下氣。反正怎么都是一生，你別怕，總有人熬夜陪你，下雨接你，說我愛你，好的總是壓箱底。 九、一份感情的結束，死纏爛打只會先毀掉自己。若無其事，才是最好的報復。 十、人世間的事往往都是如此，提起往事痛不欲生，但是在過了幾年之后，也只不過是一場回憶而已。 十一、與其違心陪笑，不如一人安靜。低質的感情，不如高貴的單身。耐心點，總有人是為你而來。 十二、無論世間如何瞬息萬變，請你都要相信在這個偌大的世界里，總會有一個愛著你的人，正在人海中焦急的尋覓著你的蹤跡，興許明天就會帶上一顆赤誠的心與你相遇。 十三、收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收獲雨，錯過這一個，你才會遇到下一個。 十四、不必太糾結于當下，也不必太憂慮未來；當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經跟從前的不一樣了。 十五、過不去的坎別再放在心上，忘不掉的人也該告一段落，新的征途上，愿從今往后的你，別愛的太滿，別睡得太晚。 十六、在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，所以耐心點，給好運一點時間。 十七、想要看清事實，就需要一些疼痛。你必須明白，要走的人你留不住，不愛你的人你感動不了。 十八、一個人時很自由，不會做作，小小世界任意行走；一個人時要堅強，淚水沒肩膀依靠就昂頭，沒有誰比自己愛自己更實在；一個人的日子我們微笑，微笑行走，微笑面對。人生無奈，這一生真短，計較無用傷害無情。生活，本就得失起伏，學會理解、尊重，走好這一生。 >>>更多美文：扎心文案
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